幼儿小班体育活动目标及发展指南 知乎

成人将直径20厘米的球放在左边的呼啦圈内，要求儿童用左脚踏在球上一次，然后成人快速地将球放在右边的呼啦圈内，并要求儿童用右脚踏在球上一次，左右重复动作各10~20次。 成人与儿童面对面站立，两人相距约2米，中间放一张正方形地垫，成人单手上手掷网球至地垫，当球弹向儿童的手时，儿童双手接住，继而用相同的方法把球掷回给成人。 儿童在距离墙壁约1米处，面向墙站立（避免球弹向远方），以单手将网球掷于地上，当网球回弹至腰位时以双手接回，也可让球在地上弹动数次后才接回。 把一个直径20厘米的球吊起来，儿童站立于球的前方约1米处，成人将球慢慢推向儿童，儿童以双手接住。 成人慢慢由推球转为抛球，让儿童尝试接球的动作。

器械：软式排球 参赛队员成一路纵队，第一人用腹部加紧软式排球做好准备，比赛开始，由第一人开始向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。 器械：云梯 参赛队员成一路纵队站在云梯一端，比赛开始，第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端，然后第二人用同样方法进行，如此依次进行，以完成先后判定名次。 器械：跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。

B、让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。 难度设置：A、先让孩子坐在丁字椅上，双手放在腿上，保持双腿垂直，腰干挺直的坐姿势。 B、家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏；C、让孩子右手前平举，右脚向上踢并碰到手心。

难度设置：A、开始时可先不让孩子拿球，徒手走；B、孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走。 难度设置：A、悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；B、孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。 训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。 实际上使用小球训练并不能帮助我们获得更多，我们应该知道如何使用它们，以及为什么使用小球，主要目的就是帮助我们提高技术。 现在小区域训练比赛是有意义的，但如何利用一个小球门可以帮助我们？ 一个小球门有时也是有效的，有帮助的，但我们也应该意识到它并不总是正确的解决方案。

器械：接力棒 男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。 女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。 如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。